凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得愁苦。后来却为那经练过的人，结出平安的果子，就是义。

在人生的旅途上，若你疲乏困倦；失去前行的力量，要休息。

在世间百般的纷扰中，若你见不着神的面，听不到他的声音，要安静。

你要等候，要等候，要等候，等候那满有智慧，又有大能的神。

你要等候，要等候，要等候，他必赐你新的力量，和丰盛的恩典，

好象那大鹰展翅，在辽阔的长空，

你也要这样，展翅上腾，自在飞翔，振翼千里，

手不再下垂，脚不再发酸，重新得力，欢然奔跑。

你要等候，等候神的人，必不蒙羞。

你要等候，在神爱中安静休息。

要等候，要安静，要休息。

你们又忘了那劝你们如同劝儿子的话，说，我儿，你不可轻看主的管教，被他责备的时候，也不可灰心。

因为主所爱的他必管教，又鞭打凡所收纳的儿子。

你们所忍受的，是神管教你们，待你们如同待儿子。焉有儿子不被父亲管教的呢？

管教原是众子所共受的，你们若不受管教，就是私子，不是儿子了。

凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得愁苦。后来却为那经练过的人，结出平安的果子，就是义。

所以你们要把下垂的手，发酸的腿，挺起来。